Ask the coach: Welke warming-up kan ik voor alle trainingen gebruiken?

9

Ask the coach: Hoe word ik beter in een push jerk/ split jerk?

9

Ask the Coach: Hoe word ik beter in squats?

9

Ask the coach: Wat is CrossFit?

9

Ask the coach: Hoe kan ik mijn conditie verbeteren, buiten de sportschool om?

9

Ask the coach: Hoeveel rust moet ik nemen voor een wedstrijd?

9

Ask the coach: Hoe word ik beter in burpees?

9

Ask the coach: Kun je beter 3 maaltijden per dag eten of 6 maaltijden?

9

Ask the coach: Wat is nou eigenlijk fit zijn?

9