Ask the coach: Welke warming-up kan ik voor alle trainingen gebruiken?

Ask the coach: Hoe word ik beter in een push jerk/ split jerk?

Ask the Coach: Hoe word ik beter in squats?

Ask the coach: Wat is CrossFit?

Ask the coach: Hoe kan ik mijn conditie verbeteren, buiten de sportschool om?

Ask the coach: Hoeveel rust moet ik nemen voor een wedstrijd?

Ask the coach: Hoe word ik beter in burpees?

Ask the coach: Hoe verbeter ik mijn grip strength, zodat ik zwaarder kan deadliften?

Ask the coach: Kun je beter 3 maaltijden per dag eten of 6 maaltijden?

Pagina 1 van 3

Volgende pagina

Gratis intake!

Zet de eerste stap door jezelf via onderstaand formulier aan te melden!

Proteine Guide aanvragen