CrossFit
Een manier van fitness waarbij gewichtheffen, atletiek en gymnastiek gecombineerd worden in één trainingsvorm.
BBB
In deze gerichte krachttraining wordt de focus gelegd op onze benen, billen en buik.
CrossFit Kids
Tijdens CrossFit Kids lessen ligt de focus op samen bewegen en vooral plezier maken.
Gewichtheffen
In deze les wordt er gewerkt aan het verbeteren van de techniek, welke nodig is om beter te worden in de snatch en de clean & jerk.
Mobility
Tijdens deze les werken we aan jouw range of motion, ofwel bewegingsvrijheid.
Personal Training
Je werkt 1 op 1 samen met één van de coaches aan het verbeteren van jouw techniek en het sneller behalen van jouw doelstellingen.