CrossFit

Een manier van fitness waarbij gewichtheffen, atletiek en gymnastiek gecombineerd worden in één trainingsvorm.

Beginnersles

In deze les worden de basisbewegingen van CrossFit behandeld.

BBB

In deze gerichte krachttraining wordt de focus gelegd op onze benen, billen en buik.

KidsFit

Tijdens Kids Fit lessen ligt de focus op samen bewegen en vooral plezier maken.

Gewichtheffen

In deze les wordt er gewerkt aan het verbeteren van de techniek, welke nodig is om beter te worden in de snatch en de clean & jerk.

Mobility

Tijdens deze les werken we aan jouw range of motion, ofwel bewegingsvrijheid.

Personal Training

Je werkt 1 op 1 samen met één van de coaches aan het verbeteren van jouw techniek en het sneller behalen van jouw doelstellingen.