- All
- Ask the coach
- CrossFit
okt23
Ask the coach: Welke warming-up kan ik voor alle trainingen gebruiken?
Welke warming-up kan ik voor alle trainingen gebruiken? Een …
okt23
Ask the coach: Hoe word ik beter in een push jerk/ split jerk?
Hoe word ik beter in een push jerk/ split jerk? …
okt23
okt23
Hoe weet ik welke gewichten ik moet gebruiken in een WOD?
Hoe weet ik welke gewichten ik moet gebruiken in een …
okt23
Ask the coach: Hoe word ik beter in squats?
Hoe word ik beter in squats? Om beter te worden …
okt23
Wat is CrossFit?
Wat is CrossFit? CrossFit is een manier van fitness, gewichtheffen, atletiek en …
okt23
Ask the coach: Hoe kan ik mijn conditie verbeteren?
“Hoe kan ik mijn conditie verbeteren, buiten de sportschool om?” …
okt23
Ask the coach: Hoeveel rust moet ik nemen voor een wedstrijd?
“Ik heb binnenkort een CrossFit wedstrijd, hoeveel dagen moet ik …