• All
  • Ask the coach
  • CrossFit

Ask the coach: Welke warming-up kan ik voor alle trainingen gebruiken?

Welke warming-up kan ik voor alle trainingen gebruiken?   Een …

Lees verder

Ask the coach: Hoe word ik beter in een push jerk/ split jerk?

Hoe word ik beter in een push jerk/ split jerk? …

Lees verder

Wat zijn de CrossFit Games?

Wat zijn de CrossFit games?   We hebben CrossFit als …

Lees verder

Hoe weet ik welke gewichten ik moet gebruiken in een WOD?

Hoe weet ik welke gewichten ik moet gebruiken in een …

Lees verder
squats

Ask the coach: Hoe word ik beter in squats?

Hoe word ik beter in squats? Om beter te worden …

Lees verder

Wat is CrossFit?

Wat is CrossFit? CrossFit is een manier van fitness, gewichtheffen, atletiek en …

Lees verder

Ask the coach: Hoe kan ik mijn conditie verbeteren?

“Hoe kan ik mijn conditie verbeteren, buiten de sportschool om?” …

Lees verder

Ask the coach: Hoeveel rust moet ik nemen voor een wedstrijd?

“Ik heb binnenkort een CrossFit wedstrijd, hoeveel dagen moet ik …

Lees verder