Overzicht
Ellie (62) laat zien dat leeftijd geen limiet is! Al 7,5 jaar traint ze bij ons en heeft ze inmiddels meer dan 1000 sessies op haar naam staan. Fit, sterk en gedreven, dat is Ellie in een notendop.
Met een back squat van 75 kg, een deadlift van 110 kg en een hip thruster van 115 kg, bewijst ze dat consistent trainen tot indrukwekkende resultaten leidt.
De prestaties van deze leden zijn indrukwekkend, maar ook zij zijn ooit begonnen bij hun eerste training. Met regelmaat, duidelijke doelen en plezier in het trainen hebben ze dit niveau bereikt. Of je nu net begint of al verder bent, met doorzettingsvermogen kun jij ook mooie stappen maken.
Laat je inspireren door hun verhalen en blijf werken aan jouw eigen doelen. Wil jij starten?