Overzicht
Door te trainen met Michel Bakker blijkt dat krachttraining ook voor mij is weggelegd! Ik ben het ontzettend leuk gaan vinden. Zijn enthousiasme werkt inspirerend! Michel weet me ontzettend te motiveren en doordat elke training anders is blijft het leuk! Hij haalt het beste in mij naar boven en ik blijk veel meer te kunnen als dat ik zelf dacht. Ik train 1 x in de week een half uur en dat in de afgelopen 4,5 maand daarnaast ga ik zelf nog zeker 2 a 3 keer trainen in combinatie met cardio. Dit heeft tot nu toe geresulteerd in 63,5 cm minder omvang en ik ben in het afgelopen half jaar 33 kg afgevallen door op mijn eten te letten in combinatie met sporten! Door het resultaat blijf ik gemotiveerd en ga ik nog even door want mijn doel is nog niet bereikt! Personal training met Michel staat voor fun en resultaat. *Het resultaat tot nu toe: van 134kg naar 89.8KG.