CROSSFIT TEENS IN CAPELLE AAN DEN IJSSEL, ZUID-HOLLAND

CROSSFIT TEENS

Ons CrossFit Teens-programma helpt jongeren kracht, zelfvertrouwen en gezonde gewoontes op te bouwen in een groepsomgeving. Elke les bestaat uit leeftijdsgerichte workouts onder begeleiding van een coach die zorgt dat het veilig, uitdagend en leuk blijft.

IDEAAL VOOR:
Voor tieners van 13-17 jaar

Focus:
Kracht, conditie en zelfvertrouwen

WAT IS ONS CROSSFIT TEENS PROGRAMMA?

Ons CrossFit Teens-programma is een groepsles onder begeleiding van een coach, gericht op zowel fysieke als persoonlijke ontwikkeling. Jongeren volgen een gestructureerde routine met krachttraining, conditietraining en bewegingsvaardigheden die zijn afgestemd op hun leeftijd en ervaring.

Ze bouwen een sterke basis op, leren de juiste techniek en ontwikkelen gewoontes die bijdragen aan hun gezondheid en prestaties op de lange termijn. Of ze nu net beginnen met fitness of al actief zijn in sport, bij CrossFit Teens krijgen ze de begeleiding, steun en uitdaging die ze nodig hebben om te groeien.

Voordelen van het CrossFit Teens-programma

Bouw kracht, uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen op
Train in een positieve omgeving onder begeleiding van een coach
Leer de juiste bewegingen en techniek
Blijf consistent met een leuke en gestructureerde routine

BOUW KRACHT EN ZELFVERTROUWEN DIE VERDER GAAN DAN DE GYM

Tieners bouwen echte kracht op met leeftijdsgerichte training die hen helpt beter te bewegen, meer zelfvertrouwen te krijgen en optimaal te presteren, zowel binnen als buiten de gym.

ONTWIKKEL ATHLETISCHE VAARDIGHEDEN DIE SPORT EN HET LEVEN ONDERSTEUNEN

Elke sessie bevat bewegingsvaardigheden, kracht- en coördinatie-oefeningen die zowel sportprestaties als algemene fitheid ondersteunen of je tiener nu competitief speelt of recreatief actief is.

CREËER GEZONDE GEWOONTES DIE OP DE LANGE TERMIJN BLIJVEN HANGEN

Wij richten ons op consistentie, inzet en vooruitgang op de lange termijn. Tieners leren veilig te trainen, discipline te ontwikkelen en gewoontes op te bouwen die bijdragen aan zowel hun fysieke als mentale gezondheid.

WEES ONDERDEEL VAN EEN POSITIEVE EN AANMOEDIGENDE COMMUNITY

Tieners trainen in een leuke en ondersteunende groep onder begeleiding van ervaren coaches. Ze blijven gemotiveerd, maken nieuwe vrienden en voelen zich onderdeel van een team dat elke overwinning viert.

KRACHT & ZELFVERTROUWEN

ATHLETISCHE ONTWIKKELING

GEZONDE GEWOONTES

AANMOEDIGENDE COMMUNITY

KLAAR OM TE STARTEN MET ONS CROSSFIT TEENS PROGRAMMA?

Voor tieners plannen we altijd eerst een intake in. Daarna nemen we contact met je op om een proefles te plannen, zodat je tiener zelf kan ervaren hoe leuk en motiverend het is om mee te doen. Ze maken kennis met onze coaches, proberen een les en ervaren de ondersteunende omgeving die hen helpt sterker te worden.