Wat zijn de CrossFit games?
 

We hebben CrossFit als trainingsmethode, maar we hebben ook CrossFit als sport. Het hoogst haalbare in de sport zijn de CrossFit Games. Maar wat houdt de CrossFit Games in?

Geschiedenis

Hiervoor moeten we een aantal jaren terug gaan. De CrossFit Games is in 2007 voor het eerst gehouden op een kleine ranch. Hiervoor kon je jezelf inschrijven en dan kon je meedoen. In 2009 was de eerste kwalificatie om je te plaatsen voor de CrossFit Games. In 2010 werd het deelnemersveld nog groter en daarom werd er gekozen om regionale wedstrijden te houden. De deelnemers bleven elk jaar stijgen. In 2012 waren dat er 69.000 deelnemers en in 2018 waren dat er al 415.000. In 2015 werd er gekozen om de 17 regionale wedstrijden te veranderen in 8 grote regionale wedstrijden. 

Deze wedstrijden waren om jezelf te kwalificeren voor de CrossFit Games. De top 40/50 van de regio’s gingen naar de regionale wedstrijden. Als je hier het podium haalde dan mocht je naar de CrossFit Games.

Hoe kwalificeer ik mij?

Er is in de afgelopen jaren veel veranderd. In 2011 werd de eerste CrossFit Open gehouden om jezelf te kwalificeren voor de regionale wedstrijden. Hier doe je 5 weken een online kwalificatie (workout), deze moet je filmen en opsturen. Sinds dit jaar gaat de top 20 van de CrossFit Open gelijk door naar de CrossFit Games. Verder gaat elke kampioen per land ook door. Er is nog een extra mogelijkheid om jezelf te plaatsen voor de CrossFit Games en dit is via speciale kwalificatiewedstrijden (Sanctionals). Dit is ook het eerste jaar dat de regionale wedstrijden er niet meer zijn. Ook heeft de CrossFit Games besloten om 4 atleten die zich niet hebben geplaatst zelf een uitnodiging te geven om mee te doen. 

Als je dit traject bent doorgekomen dan sta je op de CrossFit Games en zul je verschillende testen (workouts) moeten ondergaan. Dit kan van alles zijn, een marathon roeien, gewichtheffen, zwemmen, rennen, obstakelruns en elk jaar verzinnen zij er wel wat bij. Na al deze workouts wordt de nummer 1 gekroond als de fitste van de wereld. Dit kan individueel zijn, maar ook teams, masters en teens. Teens beginnen vanaf 14 t/m 17 en de masters beginnen vanaf 35 jaar. De oudste divisie is de 60+.  

 
In het kort

De CrossFit Games bestaat al sinds 2007 en is een wereldwijde wedstrijd om de fitste man/vrouw/team van de wereld te vinden. Hiervoor moet je jezelf eerst kwalificeren tijdens de CrossFit Open of via de Sanctionals. Om de fitste man/vrouw/team te vinden doen zij verschillende testen (workouts). Dit kan variëren van een marathon roeien tot een 1RM (rep max) back squat. Elk jaar verzinnen zij er iets nieuws bij.  De workouts worden pas daar bekend gemaakt dus je moet alles trainen om overal op voorbereid te zijn. 

Lees meer

Wat zijn de CrossFit Games?

Wat zijn de CrossFit games?   We hebben CrossFit als trainingsmethode, maar we hebben ook CrossFit als sport. Het hoogst haalbare in …