• All
  • Ask the coach
  • CrossFit
Michel TWeightlifting

Ask the coach: Wat moet ik eten om sterker te worden?

Randvoorwaarden Om sterker te worden zijn aan aantal randvoorwaarden nodig, …

Lees verder
Blog header

Ask the coach: Ik heb moeite met ademen tijdens de workout.

Moeite met ademen. Dit kan door verschillende factoren komen. Als …

Lees verder
Meisje die squat

Ask the coach: Hoeveel herhalingen voor kracht toenamen?

Verschillende soorten kracht. Dit is een lastige vraag, want je …

Lees verder
dieet advies coach michel

Ask the coach: Welk dieet werkt om af te vallen?

Als je zou willen afvallen, dan zou ik geen bepaald …

Lees verder
Blog pull-up

Ask the coach: Hoe kan ik trainen voor mijn eerste pull-up?

Hoe kan ik trainen voor mijn eerste pull-up? De eerste …

Lees verder
blog sportschool

Ask the coach: Moet ik eerst naar de sportschool?

Ik heb al jaren niets meer met sport gedaan, moet …

Lees verder
Blog snatch

Ask the coach: Hoe verbeter ik mijn snatch?

Welke accessory oefeningen kunnen mij helpen om beter te worden …

Lees verder
Kettlebelt lunge

Ask the coach: Hoe verhoog ik mijn squat?

Mijn maximale gewicht voor de squat gaat maar niet omhoog, …

Lees verder